Kotimaiset ravintolisät laajasta valikoimasta

Author archive for Puhdas Plus

  • Täydellinen ruokavalio – mikä se on vai onko sellaista?

    Universaalia, kaikille täydellistä ruokavaliota ei valitettavasti ole olemassa. Voidaan siis unohtaa täydellisyyden tavoittelu ja keskittyä muutamaan asiaan ruokavalion perusteissa, jotka…

    Lue lisää
  • Puhdas+ D-vitamiini

    D-vitamiinin saanti – Mistä tiedän, mikä on minulle sopiva ravintolisän annostus?

    D-vitamiini on tärkeä terveyteemme vaikuttava tekijä, johon voimme vaikuttaa itse. Pohjoisen sijaintimme ja siitä johtuvan pimeyden vuoksi D-vitamiinin saanti on…

    Lue lisää
  • Taklaa raudanpuute

    Rauta on elimistölle välttämätön hivenaine, jota on saatava ravinnosta riittävästi. Rauta osallistuu useisiin kehon toimintoihin, ja yksi sen tärkeimmistä tehtävistä…

    Lue lisää