-
noraApua rautavarastojen täydentämiseen uudella Puhdas+ rautavalmisteella
Read moreJatkuva väsymys, vaikka yöllä olisi nukkunut enemmän kuin tarpeeksi? Raudan varastoproteiinin, eli ferritiinin, hupeneminen voi olla yksi syy jatkuvaan väsymykseen…
-
Minna HaapsaariLiikkuvan ihmisen TOP-3 tärkeintä ravintoainetta
Read moreTiesitkö, mitkä ovat liikkuvan ihmisen TOP-3 tärkeintä ravintoainetta? Kollageeni – Se kaikista tärkein! Kollageeni on elimistömme kierteinen säiemäinen proteiini, jolla…
-
Minna HaapsaariKasvissyöjän vitamiinit
Read moreMonipuolinen kasvisruokavalio vaatii perehtymistä ja joidenkin ravintoaineiden saantiin on kiinnitettävä erityisesti huomiota. Puhdas+ vieraskynässä Jeve Ojala on karsinut turhat pois…
-
Minna HaapsaariLiikkujan tärkein hivenaine – saatko sitä kesällä tarpeeksi?
Read moreKesä on loistavaa aikaa ulkona liikkumiseen – monella meistä on kesäloma, ja aikaa harrastaa aktiivisemmin erilaisia liikuntamuotoja. Liikkuminen ulkona…
