Ravintohiivahiutaleet

Ravintohiivahiutaleet

6.90 

Ravintohiivahiutaleet sisältävät runsaasti luonnollisia ravintoaineita kuten proteiinia, B-vitamiineja ja foolihappoa. Ravintohiivahiutaleita suositellaan erityisesti kasvisruokavalion täydentämiseen.
Käytä ravintohiivahiutaleita sellaisenaan tai esim. pastan, keiton tai salaatin päälle ripoteltuna. Hiutaleet sopivat myös keittojen ja kastikkeiden maustamiseen.
Ravintohiivahiutaleet antavat ruoalle juustomaisen maun ja vahvistavat ruoan omaa makua. Lisää hiutaleet lämpimiin ruokiin vasta hetki ennen nauttimista. Vältä voimakasta kuumennusta, koska se heikentää hiutaleiden ravintoarvoa

(Tuote)Osastot: ,
000

Ravintoarvo/Näringsvärde   per 100g / per 1 – 5 rkl / msk  (5 – 25 g)

Energiaa/energi, kcal       341 kcal   / 17 – 85 kcal

Energiaa/energi, kJ          1428 kJ   /  71 – 357 kJ

Rasvaa/fett                         4,2 g        /  0,21 – 1,05 g

josta tyydyttynyttä/varav mättat  0,6 g  /  0,03 – 0,15 g

Hiilihydraattia/kolhydrater    40,2 g      /  2,01 – 10,05 g

josta sokereita/varav socker    15,6 g      /  0,78 – 3,9 g

Kuitua/fiber                       21,7 g      /   1,09 – 5,43 g

Proteiinia/protein           46,4 g       /   2,32 – 11,6 g

Suolaa/salt                      0,091 g      /  0,005 – 0,023 g

 

Vitamiinit/vitaminer

Tiamiini/tiamin (B1)      3,0 mg  / 0,15 – 0,75 mg (*14 – 68 %)

Riboflaviini/riboflavin (B2)   6,0 mg /  0,3 – 1,5 mg (*21 – 107 %)

Niasiini/niacin (B3)     37,0 mg  /  1,85 – 9,25 mg (*12 – 58 %)

Pantoteenihappo/pantotensyra (B5)  10,0 mg / 0,5 – 2,5 mg (*8 – 42 %)

B6-vitamiini/vitamin B6    3,0 mg  / 0,15 – 0,75 mg (*11 – 54 %)

Biotiini/biotin   30,0 µg  /  1,5 – 7,5 µg (*3 – 15 %)

Foolihappo/folsyra    1425 µg / 71,3 – 356,3 µg (*36 – 178%)

 

*% vuorokautisen saannin vertailuarvosta/*% av referensvärdet för det dagliga intaget

Annostus: 1-5 rkl (5-25 g) vuorokaudessa.

Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei lasten ulottuville.

 

Ainesosat: inaktiivinen hiiva. Ei sisällä laktoosia eikä gluteenia.  Ei sisällä sokeria, suolaa, tärkkelystä, maissia, soijaa, makeutusaineita. Sopii kasvissyöjille.

 

Dosering: För vuxna 1-5 matskedar (5-25 g) per dygn.

Den rekommenderade dygnsdosen får inte överskridas.  Kosttillskott ersätter inte en mångsidig och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för barn.

Ingredienser: inaktiv jäst. Innehåller inte socker, salt, stärkelse, majs, soja, eller sötningsmedel. Passar för vegetarianer.